Jak protáhnout a zvětšit penis sami?

Nejjistější způsob, jak zvětšit penis o několik centimetrů, je operace. Ale ne každý muž je připraven uchýlit se k radikálnímu opatření, aby se stal majitelem působivého penisu. Vyvstává tedy otázka, jak zvětšit penis bez operace?

Existuje mnoho způsobů. Některé fungují a některé ne. Některé poskytují dočasné výsledky, zatímco jiné poskytují dlouhodobé výsledky. Ale v každém případě, abyste dosáhli růstu penisu, budete muset strávit spoustu času, být trpěliví a tvrdohlavě jít za svým cílem.

Protažení prvku se provádí různými metodami. Můžete se uchýlit ke cvičení pro pomoc nebo použít specializovaná zařízení - vakuové čerpadlo, prodlužovače. Princip takových metod je stejný, liší se pouze provedením a časem dosažení výsledků.

Jak tedy zvětšit penis vlastními silami? Zvažte metody protažení penisu, masáž penisu, zavěšení závaží, použití extenderu.

metody protažení penisu

Není žádným tajemstvím, že velikost penisu ovlivňuje kvalitu sexuálního života. Navzdory skutečnosti, že neexistuje jasný rámec pro normalitu velikosti, mnoho mužů usiluje o ideál, zejména čím více, tím lépe. Ke splnění snu se používají různé metody, dokonce i ty nejneobvyklejší možnosti jako apiterapie (včelí bodnutí) a válení penisu tyčí.

Ale takové metody nejsou populární kvůli tomu, že se je mnoho mužů bojí používat. Ano, recenzí je málo. Na specializovaných fórech však existují informace, že včelí bodnutí pomáhá zvětšit obvod reprodukčního orgánu.

Zvažte tradičnější metody zvětšení penisu, které mají hodně pozitivní zpětné vazby:

1. Jelq je soubor cvičení, které se provádějí vlastníma rukama. Zaměřují se na protažení penisu do délky, zvýšení tloušťky.
2. Zavěšení závaží je prastará metoda zvětšení penisu, která má mnoho přívrženců.
3. Masírování. Tato možnost je zaměřena na zahuštění a prodloužení falusu.
4. Použití extenderu zajišťuje zvětšení délky penisu.
5. Vakuová pumpa pomáhá zvětšit obvod, má malý vliv na délku.
6. Specializované produkty - masti, krémy, gely a spreje.
7. Trysky na genitáliích - poskytují dočasný účinek. Nejlépe se používají pro zpestření intimního života.

Nejlepší způsob je Jelqing. Má mnoho výhod: výkon doma, nejsou potřeba žádné speciální dovednosti, není potřeba investovat finanční prostředky. Mezi nevýhody patří zranění (hlavně u začátečníků), dlouho se trénuje.

Před použitím techniky Jelqing se penis zahřeje - zvyšuje krevní oběh, činí tkáně pružnějšími, náchylnými k protahování.

Masáž jako způsob, jak zvětšit penis

Masáží je snadné zvětšit penis, hlavní věcí je pochopit, jaké akce je třeba provést. Masáž je zaměřena na prodloužení penisu. Nelze říci, že dojde k působivému nárůstu penisu, ale recenze mnoha mužů hovoří o metodě pozitivně.

Masáž je protahovací pohyb rukou. Ale před manipulací je nutné zahřát genitálie. Nejjednodušší je to udělat měkkým hadříkem. Ponoří se do horké vody, vymačká se, obalí se kolem penisu na 3-4 minuty. Poté se manipulace opakuje znovu.

Po zahřátí reprodukčního orgánu můžete přistoupit přímo k protahovacím pohybům. Musíte provést následující:

• Jemně uchopte hlavu penisu a vytáhněte. Muž by měl cítit napětí uvnitř orgánu;
• Pustit. Odpočívejte 5 sekund. Opakujte 15-20krát;
• Poté musíte orgán vytáhnout dolů, doprava a doleva;
• Po sevření kmene orgánu celou dlaní a zmáčknutí - podle principu nafouknutí hrušky. Takové akce zvyšují průtok arteriální krve, což přispívá k expanzi kavernózních těl;
• Doba celého tréninku je 20-25 minut;

NUPers doporučují před tréninkem použít koupel na bázi sody.

Hydrogenuhličitan sodný působí dráždivě, zvyšuje krevní oběh, což zvyšuje efektivitu cvičení.

Staromódní metoda zoomu: závěsné závaží

Metoda funguje, ale má svá úskalí. Zavěšení závaží je možná nejstarší metodou zvětšení penisu. Funguje to, což potvrzují recenze mužů, ale výsledek musí počkat několik let. Začněte cvičit s malými zátěžemi, postupně zátěž zvyšujte.

Pokud zavěsíte něco těžkého na nepřipravený orgán, pak místo zvětšení délky penisu dojde k vážnému zranění, například k prasknutí kavernózních těl. A to je plné negativních důsledků - bolesti, erektilní dysfunkce.

Před zavěšením čehokoli na člen se musí zahřát. Nad hlavou je připevněno lano, je upevněno lepicí páskou. Lano lze nahradit bandáží nebo šňůrou. Na konci je upevněn hák - je k němu připevněno břemeno, například:

1. Láhev naplněná vodou.
2. Rezervovat.
3. Malá vychytávka.
4. Masivní zelenina atd.

Pokud nelze předmět upevnit na háček, umístí se do sáčku, sváže a poté připevní k obvazu. Strukturu je nutné spouštět pomalu, není možné ji ostře házet - to je ahoj pro bolestivé pocity. Doba trvání manipulace v prvních několika případech je 10-15 minut, poté se prodlouží doba tréninku, zvýší se hmotnost břemene.

Váhu je potřeba přidávat postupně. Zkomplikovat si můžete i samotné cvičení. Pokud nejprve stačí stát, pak můžete chodit se zátěží nebo provádět houpavé pohyby (provádějte krouživé pohyby boky).

Při zarudnutí penisu, znecitlivění hlavy je lekce okamžitě ukončena, penis je masírován.

Protahovací cvičení pro prodloužení penisu

Existuje mnoho cvičení prováděných doma, které pomáhají prodloužit délku penisu. Jsou také účinné při pomalé erekci, protože normalizují krevní oběh.

Cvičení "strečink se svahem. "Je nutné uchopit základnu hlavy prsty, vytáhnout penis z pubis, fixovat v této poloze po dobu 15 sekund. Poté, co je orgán tažen různými směry, musí být udržováno napětí v každém směru. Relace pokračuje, dokud se neobjeví nepohodlí. Když se penis "unaví", je nutné přestat.

Praxe ukazuje, že pokaždé, když se ukáže, že se pohlavní orgán táhne dál a dál, zatímco je fixován na delší dobu. Zátěž je třeba přidávat postupně, protože zranění oddálí nástup požadovaného výsledku.

Další možnosti pro protažení penisu doma:

• Protahování v kruhu. Dosáhněte 80% erekce. Méně není efektivní. Uchopte základnu hlavy prsty, vytáhněte ji dopředu - zmrazte na 5 sekund. Dále musíte udělat kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček - asi 2 minuty, poté - proti směru hodinových ručiček. Na první cvik stačí 25 rotací. Na konci tréninku musíte udělat masáž - normalizuje krevní oběh. Taková aktivita pomáhá zvětšit objem kavernózních těles, což přispívá ke zvětšení penisu v klidu a během erekce;
• Sezení se protahuje. Trénink se provádí na vzpřímeném členu - 40-50%. Přitahují penis směrem ke konečníku a pak si na něj jemně sednou. Tato lekce odhaluje tlak na kavernózní těla, což pomáhá zvětšit reprodukční orgán ve dvou směrech - délce a tloušťce. Poprvé můžete sedět 5 minut. Ideální doba je 20-30 minut. Někteří muži provádějí takový cvik na boku, jiní dokonce při tréninku klidně usnou;
• Protažení V se provádí na uvolněném penisu. Jednou rukou drží základ hlavy, druhou rukou sevřou základnu trupu u stydké kosti - pohybují směrem k hlavě, pak dozadu. Aby cvičení vedlo ke kýženému výsledku, musí být hlava držena dostatečně pevně. Zpočátku to bude velmi nepříjemné, až bolestivé.

Jako doplněk k popsaným metodám můžete použít extender. Zařízení funguje stejným způsobem jako cvičení. Pravidelné používání vede ke zvýšení délky penisu. Pokud chcete okamžitý výsledek, pak zde pomohou zvětšovací trysky (prodávané v obchodech pro dospělé).